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sexta-feira, 6 de março de 2015

No Amor Só o Coraçāo Bate


Temos de zelar pelo melhor para os nossos filhos. Estar atentos ao seu crescimento, ao seu desenvolvimento. À sua integraçāo e educaçāo. Amamos os nossos filhos inatamente. 
Nāo o sentimos como obrigaçāo. Acontece. Amamos ponto.
Habitualmente é assim. Assim costuma acontecer. 
Mas nem sempre. 

É por isso que hoje escrevo. 
Quero muito que a minha filha viva sempre em paz. Na tranquilidade do amor. Na paz de um lar.
Um dia, a minha filha crescerá e já nāo estará debaixo do calor da minha asa. Da nossa asa.
Por isso acredito que é preciso falar ao longo da sua educaçāo para aprender por si a estar alerta.
Quando achamos que apenas acontece aos outros, na verdade nāo há nada que nos garanta isso.

Porque pode surgir a violência? O que a define? O que se faz? 
Surge quando menos se espera e de quem menos se espera.
Define-se por se passar a sentir ameaçado, com medo, dentro da própria casa por agressões físicas.

Há casas que nāo sāo lares. Há casas onde o amor nāo existe, por onde não passou, escapou e fingiu passar. 
Casas onde vivem, mulheres, māes e/ou filhas, em silêncio. 
Por medo, por vergonha, por terror, por falta de esperança. 
Sem presente. Achando-se sem futuro. 
O futuro existe. Existe sempre. 
Mesmo quando ao fundo de um túnel escuro se veja apenas um muro.
Para o futuro existir melhor, o passo pode passar por falar. Falar pode ajudar a saltar o muro.
Com quem? Com quem pode ajudar. 

Mesmo quando pensa que nāo tem a quem contar. 
A linha SOS mulher (808 200 175) é uma linha com profissionais especializados para dar apoio a mulheres vitimas de violência doméstica. 
Seja menina, seja mulher, telefonar pode mudar o presente e encher de futuro a vida.

Se nāo é vitima de violência é nesta altura do texto que começa a revirar os olhos. 
Nāo revire. Também é para si o que escrevo.
É obrigaçāo de todos, saber o que fazer para ajudarmos. 
Se tem conhecimento de algum caso: denuncie. 
O silêncio é o alimento de qualquer abuso. 
Nāo alimente o silêncio. Nāo proteja agressores. 
Dê a māo a quem precisa. Dê a sua, a minha e a de todos. 

Tenho a sorte, e sim repito, a sorte de viver numa família de amor. Onde sou amada e muito protegida. Guardada e cuidada. 
É isso que o amor faz: Cuida.  
Digo sorte porque é isso mesmo. Pode acontecer a todos. Ninguém escolhe ser agredido. Acontece. Pode acontecer.
Sāo inúmeras as famílias onde o amor nāo habita, nunca habitou e onde outro sentimento enganador se mascarou de bom. 
Criou realidades com base numa mentira. Naquela ilusāo.
O que nos parece óbvio pode deixar de ser quando há casos em que se acredita que é o amor em excesso que faz cegar. O amor em excesso? Nāo existe tal coisa. Amar nāo é maltratar. Em contexto nenhum. O amor cuida. Olha por nós.  

Por amor à causa em defesa de todas as vítimas, pelo maior respeito à plataforma Maria Capaz e também pelo amor que tenho à minha profissāo, criei e ajudei a lançar a campanha 'NO AMOR SÓ O CORAÇĀO BATE".



Acredito de corpo e alma que todos, mas mesmo todos, devemos ter uma parte activa na luta pelos direitos humanos. 
Este deve ser o mote base para todos, para todas as pessoas, em todos os lugares:

Artigo 1° da Declaraçāo Universal dos Direitos Humanos: 

"Todos os seres humanos nascem livres e iguais em dignidade e em direitos. Dotados de razão e de consciência, devem agir uns para com os outros em espírito de fraternidade." 

E é importante lembrar isto. Mil vezes. Todas as vezes. 
Mesmo que olhos em frente a nós se revirem de tédio esta conversa. Mesmo que em massa me caiam em cima porque sāo chocantes ou violentas as imagens que fiz. Mesmo que muitos no seu direito gostem de verde, azul ou amarelo. Mesmo que… 

A violência existe. 
Passe a palavra. Partilhe este video. Fale sobre a violência. Nāo pode imaginar nem onde, nem quando, nem quem este número vai ajudar. Na possibilidade de ajudar - partilhe. Mal nāo faz.
Mulheres, meninas, adolescentes, crianças, homens por vezes, sāo vítimas de maus tratos sob as mais diversas formas. 
Há ainda um enorme caminho a desbravar em vários campos mas este é um começo. 
Se chegou a esta parte deste texto:
Obrigada

quinta-feira, 16 de outubro de 2014

A Um Passo De Salvar Uma Vida

Foto de autor desconhecido


Hoje recebi um email com um pedido de ajuda. Nunca aqui fiz nenhum apelo, nenhum pedido... Mas este também pode e deve ser um espaço para ajudar quem mais precisa. 

O Salvador tem apenas 3 anos e tem um linfoma de Burkitt. 

Precisa urgentemente de um dador de medula compatível. Encontrar essa compatibilidade é difícil, muito difícil mas nāo é impossível. E por isso mesmo... Veja a lista em baixo e talvez seja você o dador que se procura. 
Pode ser você que está neste momento a ler este post. Pode ser quem está ao seu lado ou muito perto de si. Para ajudar o Salvador e muitas outras crianças, ou mesmo adultos, o seu contributo pode ser essencial. Um gesto tāo simples e pode salvar uma vida. Nāo dói. Nāo custa nada. 
Hoje talvez pense que é "apenas" o filho de alguém que nem conhece...  Pense antes assim: - A única coisa que precisa fazer é isto:

O que levar:
BI e Cartão de Utente ou Cartão de Cidadão. No caso dos cidadãos estrangeiros, deverão levar o Visto de Residência.

O que é feito:

Preencher de um curto questionário do CEDACE para verificar se reúne as condições necessárias. 
Para se tornar dador de medula óssea, é-lhe retirada uma pequena amostra de sangue.
E deve reunir estas características: 
  • Ter entre 18 e 45 anos;
  • Peso mínimo de 50kg;
  • Altura superior a 1,5m;
  • Ser saudável;
  • Nunca ter recebido transfusões após 1980
     ( Nota: Não precisa de estar em jejum)

É simples e pode fazer A diferença. Tenha a certeza: Há um filho, uma família, que precisa de si. Basta ir a um dos locais indicados em baixo. 

Onde?

CONTINENTE:

CENTRO DE HISTOCOMPATIBILIDADE DO SUL
Alameda das Linhas de Torres, 117
1769-001 LISBOA PORTUGAL
(dentro da cerca do Hospital Pulido Valente)
http://www.chsul.pt/
Email: chsul@chsul.pt ou cedace@chsul.pt
Telf. +351 217 504 100; Fax. +351 217 504 101
HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO CEDACE:
Segunda a quinta-feira das 8 às 16 horas
Sexta-feira das 8 às 15 horas
CENTRO DE HISTOCOMPATIBILIDADE DO NORTE
Rua Dr. Roberto Frias
Pav. Maria Fernanda
4200-467 Porto
http://www.chnorte.min-saude.pt/
Telf. +351 225 573 470; fax. +351 225 501 100
de 2ª a 6ª feira das 9h às 17h30 (sem interrupção de hora de almoço)
Nas traseiras do Hospital de São João, junto ao Pavilhão das consultas externas na direcção da Faculdade de Desporto (sempre dentro do recinto do Hospital)
CENTRO DE HISTOCOMPATIBILIDADE DO CENTRO
Praceta Professor Mota Pinto
Apartado 9041
3001-301 Coimbra
(dentro da cerca dos Hospitais da Universidade de Coimbra)
http://www.histocentro.min/-saude.pt/
Telf. +351 239 480 700; Fax. +351 239 480 790
IPO LISBOA
R. Prof. Lima Basto
1099-023 Lisboa
Telefone (Geral): 217229800 / 217200400
Pavilhão Central - 2º Piso - Serviço de Dadores de Sangue
Horário: Dias de semana de 2ª a 6ª feira das 9h às 16h; Sábado das 9h às 13h.
Hospital DONA ESTEFÂNIA (Piso 1) -LISBOA
Rua Jacinto Marto
LISBOA
Tel: 213 126 600
2ª a 6ª das 09.00 às 13.00<
Hospital CURRY CABRAL (Piso 0) - LISBOA
Rua da Beneficência
LISBOA
Tel: 217 924 260
2ª a 6ª das 08.00 às 15.30
Hospital Nª SENHORA do ROSÁRIO - BARREIRO
Av. Movimento das Força
s Armadas BARREIRO
Tel: 212 147 340
2ª a 5ª das 9 às 12 h
Hospital AMADORA-SINTRA
Serviço de Sangue (Piso 2)
Estrada IC19 – Amadora
AMADORA
Telf. 214 348 279
4ªs feiras - 8.30 às 20.00 e 5ªs feiras - 08.30 às 13.00
Hospital GARCIA DE ORTA - ALMADA
Serviço de Sange, Piso1
Av. Torrado da Silva - Pargal
ALMADA
Telef. 21 294 0 294
2ª a 6ª das 09.00 às 12.30
Hospital de SÃO BERNARDO - SETUBAL
Morada: Rua Camilo Castelo Branco
SETÚBAL
Telefone: 265 549 049
De 2ª a 5ª feira das 11h às 13h.
Tem de se fazer marcação prévia pelo nº de telefone acima indicado e tem de se levar o impresso já preenchido.
Clínica Senha Saudável - TORRES VEDRAS
Morada:. Dr. José de Bastos, nº 8 - a
2560-332 TORRES VEDRAS
Telefone para marcações e informações: 261 332 867
Todos os dias úteis e sábado das 10h às 24h e ao domingo das 21h às 24h
Labcartaxo-Laboratório de Análises Clínicas do Cartaxo -CARTAXO
R 5 Outubro 13,1º, Cartaxo
2070-059 CARTAXO
telefone 243 770 979
De 2ª a 5ª as 8:00 às 18:30
6ª das 8:00 às 18:00
Sábados das 9:00 às 11:00
Clínica Prevenir e Cuidar -ODIVELAS
Largo Amoreira LRTAF R/C - D
Serra da Amoreira
2620-197 Ramada - ODIVELAS
Telf. 219 347 922
Biolabor - Laboratório de Análises Clínicas Lda - SANTARÉM
Rua Luis de Camões, 10
2000-116 Santarém
Telf. 243309780
De 2ª a 6ª das 8:00 às 19:00
Sábados das 8:00 às 12:00
Hospital Espírito Santo de ÉVORA
Edificio do Patrocinio
Serviço de Sangue, Piso 4
Largo Senhor Pobreza
7000-811 Évora
Telf. 266 740 100
De 2ª a 5ª das 9h30m às 12h.
Hospital José Joaquim Fernandes em BEJA
Serviço de Sangue (Piso 0)
Rua Dr. António Fernando Covas Lima, Beja
Tel: 284310200
Recolhas ás 2ªs, 3ªs e 5ªs das 9:30 ás 12:30 e das 14:30 às 16:00
Hospital Santa Luzia - ELVAS
Serviço de Sangue (Piso 2)
Rua Mariana Martins
7350-404 Elvas
Às 3ª feiras
Telf. 268 637 600
Hospital LITORAL ALENTEJANO -SANTIAGO DO CACÉM
Serviço de Sangue
Estrada Nacional, 261
Quinta Gilhardinho
7540-230 Santiago do Cacém
Telf. 269 818 100
Hospital Distrital de FARO
Serviço de Sangue
Rua Leão Peneda
8000-386 Faro
Telf. 289 891 275
Recolhas ás 2ªs das 8:30 às 12:30
Centro Hospital BARLAVENTO ALGARVIO - PORTIMÃO
Serviço de Sangue
Portimão – Porto Seco
8500-338 Portimão
Telf. 282 450 300
Laboratório Artlabos - TAVIRA
Rua Dr. Renato Mansinho da Graça, Lt 1
8800-363 Tavira
Tel 281 098 099; fax 281 096 010; email geral@artlabos.pt
Horário de funcionamento: 2ª a 6ª das 07h30 às 13h30 e das 14h30 às 18h00;
Sábados das 08h00 às 13h00.
Hospital de Santo André (Hospital Distrital de LEIRIA) - LEIRIA
Serviço de Sangue
Rua das Olhalvas
Telf. 244 817 000
2ªs, 4ªs e 6ªs das 8:00 às 15:00
Hospital de São Teotónio - VISEU
Serviço de Sangue (só parte da manhã)
Av. Rei Dom Duarte
3504-509 Viseu
Telf. 232 420500
Hospital Distrital CASTELO BRANCO
Serviço de Sangue
Av. Pedro Alvares Cabral
6000-084 Castelo Branco
Telf. 272 000 200
Centro Hospitalar Médio Tejo - TOMAR
Serviço de Sangue (Piso1)
Avenida Maria L M Castro
2300-625 Tomar
Telf. 249 320 100
3ª e 4ªf das 9h às 13h
Centro Hospitalar Médio Tejo – TORRES NOVAS
Serviço de Sangue
Largo Forças Armadas
2350-754 Torres Novas
Telf. 249 813 982
Hospital Rainha Santa Isabel - TORRES NOVAS
Serviço de Sangue
Av. Xanana Gusmão
Telf. 249 810 100
3ªs e 4ªs das 9:00 às 13:00
Hospital da COVILHÃ (Cova da Beira) -COVILHÃ
Serviço de Sangue
Alameda Pêro Covilhã
6200-507 Covilhã
Telf. 275 330 000
Centro Hospitalar TRÁS-OS-MONTES E ALTO DOURO
Serviço de Sangue
Avenida Noruega
5000 – 222 Vila Real
Telf. 259 300 500

MADEIRA:

Para pessoas que vivam na Ilha da Madeira terão de ir à internet, ao site do CH Sul e imprimir o inquérito (ou fazer download do mesmo), preenche-lo e enviá-lo pelo correio para o Centro de Histocompatibilidade do Sul (ver acima morada do CHSul, sff) e posteriormente serão contactados.
Caso haja dificuldade em imprimir o documento poderão ir ao hospital buscar:
HOSPITAL CENTRAL DO FUNCHAL
Av. Luis de Camões
Serviço de Banco de Sangue
Tel. 291 705750 (nº directo do serviço
Horário: das 9h às 13h

AÇORES:

PONTA DELGADA: Hospital do do Divino Espírito Santo, Serviço de Hematologia, 4º piso
OUTRAS ILHAS: é necessário ir à internet, ao site do CH Sul e imprimir o inquérito (ou fazer download do mesmo), preenche-lo e enviá-lo pelo correio para o Centro de Histocompatibilidade do Sul (ver acima morada do CHSul, sff) e posteriormente serão contactados.

OUTROS PAÍSES PERTENCENTES À BMDW - BONE MARROW DONORS WORLWIDE:

consulte o site Bone Marrow Donors Worlwide (seleccione ADDRESSES e de seguida identifique o país - country)
NOTA: Procure o local fixo de recolha mais próximo de si e caso não encontre fique atento às brigadas móveis. Como alternativa pode preencher o questionário e enviar por correio que posteriormente é chamado(a) para tirar sangue num local de sua conveniência. 

Obrigada 

segunda-feira, 20 de janeiro de 2014

O Teu Futuro, A Tua Saúde

Ser māe nāo é apenas amar, é também pensar e decidir. Estar alerta, pensar em tudo, acreditando no melhor, sempre, mas ter debaixo de olho que por vezes o pior pode bater à porta. Nada melhor (para o pior nem sequer aparecer) que estar informado e fazer tudo para prevenir. 

Nāo vale ser pessimista mas com a tua saúde nāo se brinca, meu amor. 
O assunto é de adultos mas refere-se a ti, quase a nascer, e especificamente refere-se a olhar pela tua saúde caso seja necessário. Felizmente nāo tenho de te explicar isto como se tivesses mais de cinco anos. Pois o assunto é bem mais complexo do que parece e eu ia certamente meter os pés pelas māos... 
Mas afinal qual é o assunto? Aqui vai:
Hoje fui visitar o laboratório da Cytothera para aprender um pouco mais sobre células estaminais e o cordāo umbilical. É fascinante o trabalho importante e decisivo que algumas pessoas desenvolvem no mundo. 
O que aprendi e o que importa saber? Importa saber que existe aquilo a que se chama criopreservaçāo das células estaminais do cordāo umbilical. E o que é isto? É pura e simplesmente preservar as células do sangue do teu cordāo umbilical. Para quê, porquê? Porque um dia te pode salvar a vida, podes precisar delas no caso de algumas doenças "difíceis e graves" e assim assegura-se que estāo no laboratório guardadas para se precisares. Ou seja, o assunto é pesado e nem se quer pensar nessas coisas mas aquilo que se quer acima de tudo é garantir o melhor para ti. Nāo existem promessas de que, em caso de necessidade, as células possam ser utilizadas com sucesso para combater todas as doenças e mais algumas, claro. Mas há largas hipóteses de todo este processo te poder salvar a vida relativamente a muitas doenças da lista negra que todos os pais do mundo nāo querem sequer ouvir falar. Doenças das quais os pais querem é distância máxima até em pensamento. 
Tudo isto para te dizer que estamos a olhar por ti. A visita de hoje foi absolutamente fascinante. Tenho de agradecer à Cytothera por, desde já, se disponibilizar a olhar por ti tal como nós e a terem a paciência de me receber e explicar o processo todo. Desde o nascimento e recolha até ao processo completo e armazenamento. Fiquei esclarecida, feliz e com a certeza de uma coisa... Por mais que pais tenham dúvidas, receios, medos, há uma certeza: mal nāo faz. A fazer só faz bem. Espera-se a todo o custo que nāo se precise das células, esperamos todos. Mas se precisarmos... Temos de as ter... Temos de saber que com a criopreservaçāo, as células podem ser a esperança que nos iria faltar quando mais precisássemos dela. 
Nāo faltará. Nāo faltará.